Lieve Moeders, Het is vakantie. Als moeder van drie kinderen en alles wat er rondom het huis gebeurt, kan het eerlijk gezegd lastig zijn om mijn focus te houden op wat ik wil manifesteren. Zelf heb ik hier op internet nog weinig over gevonden. Het is geweldig om te leren over manifesteren en dit dagelijks te doen alleen hoe behoud je je flow in de drukte van de dag en het moederschap.
'Hoe kan je manifesteren in de drukte van het moederschap en het dagelijkse leven'
Mijn manifestatie proces stopt eigenlijk nooit, zelfs niet wanneer mijn kinderen rondrennen, het huis nooit helemaal opgeruimd is en de was zich opstapelt. In plaats van overweldigd te voelen en uit de 'Flow' te gaan, zocht ik een manier om in de flow te blijven, ongeacht wat er gebeurt. En dat is de reden waarom ik de FlowMoeders Challenge heb bedacht – een tool die me helpt om mijn vibratie en flow hoog te houden en me te herinneren aan mijn intenties, zelfs wanneer er veel drukte om je heen is. En geloof me met 3 jonge jongens om me heen kan dat nogal een uitdaging zijn.
Wat is de flowmoeders Challenge?
De flowmoeders Challenge is iets wat ik voor mezelf heb bedacht. Omdat ik besefte dat het heel makkelijk is om te verdwalen in het dagelijkse leven - om zo alles even opzij te zetten wanneer ik me overweldigd voel. Ik zocht een manier om mezelf toch elke dag eraan te blijven herinneren. Aangezien je overal een leuk spelletje van kan maken besloot ik hier ook wat mee te doen!
De Flowmoeders Challenge bestaat uit een twee eenvoudige stappen, het maakt echt een verschil in mijn dagelijkse leven. Het is niet altijd perfect, maar het werkt voor mij om mijn flow en vibratie hoog te houden en de Magie van manifesteren echt aan te kunnen trekken, zelfs op de drukste dagen.
Hoe werkt dit voor mij in het dagelijkse leven?
Stap 1: Ochtend intentie
Elke ochtend, zelfs als het maar voor 2 minuten is, zet ik mijn intentie voor de dag. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het is simpel, maar het helpt me om mijn energie en focus te sturen. Voor mezelf maak ik het eenvoudig:
- 'Vandaag kies ik voor geduld, ongeacht wat er gebeurt'
- 'Vandaag kies ik voor liefde, zowel voor mezelf als voor mijn kinderen'
- 'Vandaag kies ik voor dankbaarheid in de kleine momenten'
Door mezelf in de ochtend al een intentie te geven, herinner ik mezelf eraan wat ik wil voelen. Dat geeft me kracht om door de dag te navigeren, zelfs als het druk is.
Stap 2: Dankbaarheid aan het eind van de dag
Aan het einde van de dag (het kan natuurlijk ook in de ochtend), wanneer de kinderen in bed liggen en ik een moment voor mezelf heb, schrijf ik 3 dingen waarvoor ik dankbaar ben. Deze kleine reflectiemomenten zijn niet alleen fijn, ze helpen me ook om mijn vibratie te verhogen. Het maakt niet uit hoe hectisch de dag was, er is altijd iets waarvoor ik dankbaar ben. Soms iets kleins, soms iets groots, het helpt me elke keer om te herinneren dat er zoveel moois in mijn leven is. Bijvoorbeeld:
- 'Ik ben dankbaar voor het moment dat we samen een boek lazen'
- 'Ik ben dankbaar voor de glimlach van mijn jongens'
- 'Ik ben dankbaar voor het rustmomentje toen ze lekker aan het spelen waren en ik even voor mezelf een koffie kon drinken'
Dankbaarheid is voor mij de sleutel tot het verhogen van mijn vibratie. Wanneer ik me dankbaar voel, ben ik afgestemd op wat ik wil manifesteren. Het is bijna magisch hoe het werkt en ook door werkt op mijn kinderen!
Waarom dankbaarheid en Intentie werken
Wat ik echt begin te begrijpen, is dat dankbaarheid en intentie de sleutel zijn tot manifesteren. Als we onze energie richten op Wat we willen voelen in plaats van wat er niet goed gaat, verschuift ons hele perspectief.
Manifesteren is niet iets abstracts. Het is iets dat we dagelijks ervaren, zelfs in het moeder zijn.
Het is namelijk onze keuze om in de juiste energie te blijven, zelfs als het leven zich niet altijd volgens (let op) volgens ons plan ontvouwd. En dat is het mooie van manifesteren Laat het leven zich vanzelf voor jou ontvouwen en zie wat voor Magie er op je pad komt!
Wat ik je wil vertellen: Het is oke om niet alles PERFECT te doen. Het gaat erom dat dat je elke dag een beetje bij beetje en stap voor stap gaat leren je vibratie te verhogen. Zelfs als je het gevoel hebt dat je helemaal geen tijd hebt, is er altijd een moment waarop je kunt kiezen om je intentie te zetten of dankbaar te zijn voor iets kleins. Het maakt een wereld van verschil.
Hoe jij mee kunt doen - de Flowmoeders Challenge
Ik wil je uitnodigen om mee te doen met de flowmoeders Challenge. Het is een uitdaging die ik nu dagelijks doe juist in de vakantie. Het hoeft niet perfect, het hoeft niet veel tijd te kosten - Het gaat erom dat je kleine stappen zet om je vibratie hoog te houden.
Elke dag kun je:
1. Ochtend intentie - Zet een positieve intentie voor de dag. Wat wil je voelen? En ga dat voelen!
2. Einde van de dag dankbaarheid - Schrijf drie dingen op waarvoor je dankbaar bent. Voel ze echt!
Ik heb een eenvoudige gratis downloadbare sheet gemaakt, waarmee je de flowmoeders Challenge kunt bijhouden.
Lieve moeders, dit is de reis die ik op dit moment maak, en ik nodig je uit om met me mee te doen. We hoeven niet alles perfect te doen.
we hoeven alleen maar te kiezen voor de energie die we willen uitstralen. Wij kunnen ook onze dromen manifesteren, zelfs in het midden van het moederschap. Het gaat erom dat we elke dag een beetje stap voor stap onze energie bewust richten en onze dromen steeds dichterbij brengen.
Liefs,
Marije
Download gratis de Flowmoeders Challenge Sheet
Wil je de sheet gebruiken die ik elke dag invul?
Download hem hieronder!
Reactie plaatsen
Reacties